为学习贯彻十九大精神，加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态，10月11日晚，我院邀请了学校心理健康教育中心罗献明老师作为主讲，举办了一场大学生心理健康教育讲座。
本次讲座首先提出了世界卫生组织WHO关于心理健康的七条标准，引导大学生了解心理亚健康的概念。介绍了遭遇困难的自我调节方法，例如听音乐、倾诉、找专业人士咨询等，为学生寻求帮助提供了深刻的指导意义。
罗老师推荐了学校心理健康教育场所以及开设的心理健康教育等活动。鼓励学生参加类活动，培育正确的价值观、世界观、道德观，能够对智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系进行指导。
最后罗老师帮助学生了解了心理咨询的五个误区，即心理问题不等于精神病，心理医生不等于救世主，心理学不等于窥见内心，心理咨询不等于思想工作，心理咨询不等于无所不能。证明当今社会心理疾病已成为一种常见疾病，不需要讳疾忌医。
讲座中提出良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化是素质教育的重要组成部分。
本次心理健康教育讲座的开展对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义。
（通讯员:何琪琦/报道 彭礼安 宋杰/摄影）
