为深入推进心理育人工作,促进学生身心健康与全面发展,数字技术学院依托“芯”语心愿心理育人品牌,于近期开展了“解码心灵,手作生花”心理健康主题系列活动。活动通过“心理情景剧展演”与“心灵驿站摆摊”将心理教育与美育、劳育有机融合,吸引了全校百余名学生积极参与,在互动与体验中传递关爱心灵、悦纳自我的积极信念。

11月26日晚,在学院心理辅导员胡欣哲的指导下,来自学院的20余名学生组成多个小组,围绕“人际边界”“压力应对”“自我认同”等常见心理主题进行即兴创作与表演。同学们以真实生活为蓝本,通过真诚自然的演绎,将心理冲突、情绪转变与解决路径娓娓道来。“表演的过程也是自我觉察的过程”,一位参与演出的同学表示,“这些情景没有标准答案,我们不仅是在演故事,更是在共同探索如何面对困惑、如何在理解与支持中寻找属于自己的应对方式”。辅导员胡欣哲在每组表演后,引导同学们开展开放式的交流讨论,鼓励大家从多元视角理解剧情,不强求唯一正解,而是重视思考与尝试的过程。这种“体验—表达—反思”为一体的活动形式,让心理教育摆脱了简单的是非判断,走向启发与赋能,帮助同学们在日后面对真实生活中的类似情境时,能更加从容、更有方法地“接住自己、温暖他人”。

12月2日中午,在生活区设立“心灵驿站”主题摊位,通过互动问答与手工体验吸引过往同学驻足参与。“心理知识竞答”环节围绕大学生常见的情绪、人际、学业压力等内容设置了12道趣味题目,不少同学在答题过程中意识到自己对心理健康的认识盲区,也学习到实用调适技巧。
动最具特色的环节莫过于“干花拓印手工体验”。同学们将干花精心排列于书签上,通过细心捶打,让花朵的形态与色彩自然转印于织物表面。这一过程不仅需要专注与耐心,也蕴含了发现美、创造美的美育内涵,更在动手实践中传递出“劳动创造美好”的育人理念。许多同学表示,在敲打中仿佛也释放了日常压力,完成的作品独一无二,成为这个冬日温暖的心灵纪念。

一缕花香,一幕剧情,一次问答,一份触动。本次125系列活动是数字技术学院“芯语心愿”心理品牌建设的生动实践,活动不仅普及了心理健康知识,更通过情景剧、手工制作等载体,推动心理育人从“认知层面”走向“体验层面”。此次活动在同学们心中播下了自我关爱、互助支持的种子,也展现了数字技术学院在心理育人道路上的用心与创新,真正让心理健康教育“活”起来、“美”起来、“实”起来。

