为深入响应“健康中国”战略号召，切实提升教职工健康素养与应急救护能力，12月30日下午，数字技术学院分工会特邀杭州普卫环境卫生服务部主任讲师、高级健康管理师周方军，到校开展应急救护与健康生活专题讲座，为全体教职工送上一堂涵盖疾病预防、急救技能、食品安全及饮水健康的“健康必修课”。
讲座现场，拥有13年健康宣教经验的周方军讲师，以幽默风趣的语言结合真实案例，深入浅出地解析各类健康热点问题。他着重强调了心脏骤停后“黄金4分钟”的救援紧迫性，系统讲解了CPR（心肺复苏）、海姆立克急救法及AED（自动体外除颤器）的适用场景与核心操作流程。为帮助教职工精准掌握技能，他借助专业教具进行现场实操演示，从胸外按压的力度、频率，到海姆立克急救法的手势发力点，再到AED电极片的粘贴位置与操作步骤，每一个关键环节都讲解细致、演示规范。
此外，周方军还紧扣近期社会关注的食品安全与饮水污染问题，针对性科普健康食材辨别方法与安全饮水习惯养成要点，呼吁教职工从生活细节入手筑牢健康防线。整场讲座采用“理论讲解+实操演示+互动答疑”的多元模式，现场气氛热烈，教职工踊跃参与互动。这种沉浸式学习方式有效提升了学习成效，让原本抽象的急救知识变得直观易懂、可学可用。
此次讲座的举办，使教职工系统掌握了实用的健康知识与应急救护技能，进一步强化了“每个人是自己健康第一责任人”的责任意识。学院后续将持续聚焦教职工身心健康需求，常态化开展此类优质健康服务活动，扎实推进健康校园建设，为师生健康保驾护航。
