树芯学堂 | 我院召开心理委员培训会

近日，我院于信息科学楼会议室召开了 “树芯学堂”心理委员培训会，本次会议由学院学生心理健康负责人胡欣哲老师主持，数信学院各班心理委员参加，同时邀请了对心理感兴趣的同学参加此次培训。

胡欣哲详述心理委员之重责，以生活实例阐明其关键所在。心理委员须成为学生情绪变化的敏锐观察者，察忧愁之迹象，识焦虑之端倪。同时她也明确提出“助人先爱己”的前提条件，让在场心理委员关注同学心理健康的同时也要关心自己，爱护自己。最后她着重强调“培养倾听的心”的重要性，为理解而倾听，为主题而倾听，学会总结内容及情感并及时反馈。

本次心理委员圆满结束，各班心理委员受益颇多。相信他们能将所学的心理知识与技巧应用到班级事务中，为大学生心理健康保驾护航。